（外国语学院记者 黎柳艳 江苇）“国际视野，家国情怀，传递中国声音”，2020年4月11日，在星空（中国）官方2021年优良学风“十佳标兵”暨“最美大学生”评审答辩会上，该主题令人印象深刻，它来自于外国语学院的闫好迪同学。

闫好迪是外国语学院俄语专业2018级本科生，中共党员，俄语181班长，曾获2020年国家奖学金，国家留学基金委优秀本科生公派留学，目前就读于俄罗斯国立普希金俄语学院。连续五个学期排名专业第一。曾获观澜奖学金，校一等奖学金2次（专业无特等），获三好学生标兵、三好学生、优秀共青团干部、优秀共青团员、优秀学长小教员、优秀学生干部、优秀部长等称号。主持国家级科研训练项目1项，校级科研训练项目结题1项。星空（中国）官方第十二届“挑战杯”校级二等奖，创青春院级一等奖，2020年寒假实践院级二等奖。任院学生会体育部部长，理研会监督考核部副部长，主持队队长。获校主持人大赛二等奖，演讲、朗诵、微团课、征文等比赛获奖20余次。

在被问及采用该主题的缘由以及作为外语人如何才能传递好中国声音，让世界更加了解中国时，闫好迪同学这样说：“这个题目是根据我自己的留学经历选择的，作为一个优秀的外语人，我们要把外语当成一种媒介利用好这个媒介，在充分掌握中国文化、中国制度的前提下，去向外国友人展示中国的独特魅力，展示中国在防疫初期、后疫情时代等不同阶段的疫情防控措施，在这种文化输出的过程中，让其他国家或地区的人们感受到文化差异和文化魅力。同时，作为一个外语学习者要始终抱有不卑不亢的态度，境外的学习过程中我们可能会感到不同文化背景、文化差异下导致的认知不全的情况，但是在这个前提下我们要用最正确、最不卑不亢的态度，向他们展示最真实的情况，利用好自己的专业知识，让世界感受中国温度，这就够了。”

作为一位大三学生，闫好迪同学也向大家分享了如何才能度过一个没有遗憾的大学生活。闫好迪同学认为，“没有遗憾”始终是一个极难实现的课题。她建议在经历每一个阶段的时候，不要将目标设定为“没有遗憾”，而是设为“减少遗憾”或者将“大遗憾最小化”。

1.清晰地规划阶段学习模式

处在大学的每一个阶段，都要有清晰的规划。越早定目标，便能少走弯路，少浪费时间。比如大一兼顾学业和社团活动的同学，应该大致规划，在付出时间参加课外活动的前提下，每周应该保证多长时间的学习。以周为单位做学习规划会更有效率。

大二的同学则要尽早选择未来的人生方向，选择继续学习深造，还是毕业进入职场。这个是应该早考虑的事情。然后根据我们自己的目标，再相应地去做一些素质的提升。比如想读研深造的同学，就应该抓住大二大三的时间，提升自身科研能力，培养自己的科研素养。利用课余时间阅读定量的文献，学习论文写作的方式，抓住机会参加科研竞赛项目等。

2.学会真正爱自己和爱别人

“你想成为、实现或拥有的一切都来自于爱。”人际关系也是一定程度上起决定作用的影响因素。利用社团、比赛、活动等机遇，勇敢积极地去结交一些志同道合的朋友。他们会成为大学生活中面对许多困难时候最坚定的底气。避免无效社交，从每一段关系中总结经验。在协调人际交往的过程中，去摸索如何真正爱自己和爱别人。

3.注重提升个人综合素养

在参加的很多类型的比赛中，都能感觉到比赛其实归根结底是对个人综合素质的一个考察。所以要利用好大学时间和校园资源提高自己的综合素养。社团活动等和学习并不冲突，合理处理两者关系能让学业成绩达到更好。另外，学校有许多创青春、挑战杯、科研实践训练项目等竞赛资源，可以大胆尝试，不要怕失败，试着去积累竞赛经验。

在谈及进入大学后，自己在各种方面的变化时，闫好迪同学这样说：“我觉得在自制力上不如初高中时期，因此大学以来，我会比较注重自我管理和自我教育。

另外，因为大学中优秀的同学真的很多，所以刚入大学时会比以前有那么一点点不自信。但是，正如前面所提到的，朋友、老师和家人给了我许多力量。让我敢于一步步摸索向前。

此外，觉得自己更懂得如何去爱，去感恩。大一的时候得到许许多多学长学姐的帮助和指引。因此大二我选择做一名学长小教员，将接收到的爱和关怀传递给大一的弟弟妹妹们。这一个过程让我感受到付出和分享与收获之间的双向回应，让我更加珍惜每一段亲密关系。

另外，更加敢于向家人表达感情。以前会由于害羞等原因不敢表达，但现在因为离家较远，并且越长大越懂得父母的辛苦，所以慢慢地愿意向他们表达一些赞美、感谢和爱意。”

作为俄罗斯国立普希金俄语学院的公派留学生，闫好迪同学目前正在学习俄罗斯的课程，她向我们分享了学习的趣事：“首先，因为疫情的原因，我选择了留在国内以线上留学的方式进行学习，同时也在学校学习国内的课程，所以在课程安排方面就比较有趣，每天的学习生活也比较充实，这让我突破了自己，发掘了自己更多更好的安排课余时间和学习时间的能力。同时，留学的同学来自全国不同的高校，会认识到很多有趣的人。课堂上我们会有课堂展示，这让我能够以语言作为桥梁向大家展示星空（中国）官方的特色。同时，我参加了普院的‘大学生艺术节’活动，向大家展示了南大的校园风情，以中俄两语的一首诗歌作为配音做了一个短视频进行展示，获得了荣誉证书并且得到了老师对南大的称赞。这让我非常的有成就感，也让我感受到了外语学习的魅力。此外，‘国际奥林匹克俄语竞赛’、‘留学生科学实践会议’等一些经历也让我以一种全新形式体验到留学的乐趣。”

闫好迪同学在各类竞赛中都获得了较好的名次。在谈及参加竞赛需要什么个人条件以及有什么途径能提升自己的竞赛能力时，她说道：“首先，竞赛是一个一步步堆砌的过程，‘挑战杯’‘创青春’‘互联网+’等这类竞赛对个人条件要求并不高，只要有想法，有创意，就可以大胆的参加，不要因为自身条件不足而放弃机会。其次，在参加竞赛前，可以多去听相关的讲座和交流会，这可以让我们从中学习到很多的东西。同时，在参加‘挑战杯’等比赛时大家的选题应尽量来自日常生活以及身边的实践，也要考虑选题是否有意义等方面的问题。可以多向身边的同学老师学习相关知识和经验。同时也希望大家重视我们自己学院，自己学科老师的科研训练项目，这不仅能够提高自己的科研素养，也能提高专业知识水平，并且对未来的考研保研具有很大的帮助。”

此外，闫好迪同学还向大家分享了她学习俄语的方法：“语言学习都是具有共性的，最重要的一点就是要‘转输入为输出’。我们平时的书本、听力训练等方面的学习都是一个输入的过程，虽然这些我们都能记住，但是效率相对较低。所以，在留学之后我认识到语言的学习要转输入为输出，把它运用到平时的生活中，把被动学习转为主动学习，把只是变成自己的东西。具体到细节中，可以给自己定期做一些语言学习规划，进行精听听力，感受作为俄语母语者说的和你听的有哪些区别，了解地道的俄语是怎么说的，尝试去模仿，去交谈，不要害怕出错。感受到语言的魅力，才会真正的由内而外、发自内心的去学习语言，找到学习语言的乐趣。同时，学习语言也要关注语言背后的文化，俄语的学习就需要学习俄罗斯文学以及亚欧文化等相关知识。”

在学习之余，闫好迪同学还很喜欢阅读。喜欢一段时间内同时看多本书。根据当下不同的心境或者需求，去看一些人物传记、访谈录、散文以及外文书。阅读这个喜好也是她在高压环境下调节心态的实用的方法。此外她还喜欢主持和朗诵。大一大二的时候经常担任大型晚会的主持，并且很享受准备一个完整舞台前前后后的充实感。

在南大学习生活了近三年，对闫好迪同学而言印象最深刻的美景是外经桥，因为这是每天早上必走的一段路。时间充裕的话她会停下来拍一拍润溪湖上的小鸭子，远处的白帆和落日余晖下的主教。

在谈到喜欢南大的哪些美食时，闫好迪同学开心地说道：“喜欢的美食有商业街的肠粉，芝士饭团和杂粮煎饼！”

最后，闫好迪同学对学校献上了自己深情的祝福：“星空（中国）官方，树人百年，郁郁群才。也很荣幸作为志愿者，为百年校庆贡献自己的力量。祝愿百年南大积历史厚蕴，再展宏图，前景无限！”

（图源 赵彤舒）